Guia Saúde
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Guia de Saúde | 16 de Março de 2024
Especialista em medicina do sono fala sobre a importância de dormir bem

No Guia de Saúde deste sábado (16), a especialista em medicina do sono Fernanda Chrispim fala sobre a importância de dormir bem. É um período para refletir sobre a necessidade de uma boa noite de descanso, fundamental para a recuperação do corpo, renovação da mente e fortalecimento da saúde. Ouça:

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