Vida Saudável
VIDA SAUDÁVEL | 5 de Dezembro de 2019
Por que é importante ler os rótulos das embalagens?
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Um estilo de vida saudável e equilibrado requer, além de uma boa alimentação e a prática constante de exercícios físicos, a inclusão e manutenção de bons hábitos. A leitura dos rótulos dos alimentos é um deles, já que o mesmo é uma importante fonte de informação sobre o que estamos consumindo. É nele que encontramos os ingredientes, data de validade e informação nutricional de um determinado alimento.

 

Sobre o assunto, Luiz Geraldo conversou com a nutricionista, Gracielly Faria. Ouça!

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