VIDA SAUDÁVEL
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8 de Março de 2018
Conheça os exercícios para serem feitos no ambiente de trabalho
Até os trabalhos menos cansativos fisicamente, como aqueles que exigem apenas digitação, quando são praticados por um certo período de tempo, podem causar lesões. O que não é muito divulgada é a capacidade dos pequenos exercícios, que podemos fazer ainda sentados, de minimizar dores músculares e o aparecimendo de problemas ainda piores.
Vamos descobrir mais sobre o poder dessas atividades simples e o tempo e fequência que elas podem ser realizadas com o presidente da Sociedade Brasileira de Fisioterapia - Oséias Moura. Ouça!
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