VIDA SAUDÁVEL
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1 de Março de 2018
Conheça os benefícios do Pilates na gravidez
Foto: Revista Pilates
O pilates assim como o yoga e outras práticas que aliam a saúde física à saúde mental, tem sido muito procurado principalmente por mulheres, inclusive gestantes. Existem algumas atividades do pilates que são muito recomendadas por fisioterapeutas para ajudar a ter uma gestação tranquila, outras já têm algumas contra-indicações.
Para tratar sobre o assunto, nós convidamos a fisioterapeuta especializada em pilates, Marcella de Souza Vieira. Acompanhe!
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