Guia Saúde
GUIA DE SAÚDE | 20 de Fevereiro de 2021
Dorme mal? Saiba como a falta de sono prejudica seu organismo
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A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Assim, a qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida. Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia e têm o desempenho no trabalho ou nos estudos prejudicado por causa deste distúrbio.

 

Sobre este assunto, Luiz Geraldo conversou com a médica neurologista, especialista do sono e presidente da Regional do Sono Centro-Oeste, Giuliana Macedo. Ouça!

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