VIDA SAUDÁVEL
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20 de Julho de 2017
Nutricionista explica riscos de aplicativos fitness sem orientação
Reprodução (Arquivo Pessoal)
Estar em forma com a saúde e o corpo em dia são uma obsessão cada vez mais comum. Homens e mulheres de todas as idades se valem dos mais diversos recursos para atingir o objetivo.
E a tecnologia, assim como em quase todas as esferas da vida moderna, passa a ser mais uma mão na busca pelo condicionamento e a satisfação com a estética pessoal.
Aplicativos, vídeos, blogs e sites especializados pipocam na internet, estimulando a prática de exercícios físicos em casa e orientando sobre dietas, comportamento e estilo de vida.
Sobre o assunto, Rafael Mesquita conversou com Nany Sado, nutricionista especialista em nutrição esportiva e obesidade. Confira!
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